Ближним помогаешь — дольше проживешь!
Научные исследования подтверждают библейскую истину. Благородство — качество не только ценное с точки зрения морали, но и полезное для здоровья, установили ученые.
Исследование, проводимое в течение пяти лет на 846 добровольцах, показало: те, кто часто помогает ближним, живут дольше остальных, более равнодушных граждан.
Майкл Поулин из Университета Буффало выяснил, что люди, не обделенные благородством, в стрессовых ситуациях умирают реже. К стрессовым ситуациям ученый относит тяжелые болезни, ограбления, увольнения, финансовые кризисы, смерть родственников.
Участникам исследования, а также их друзьям и родным задавали вопрос: как часто за минувшие 12 месяцев они помогали окружающим? «За несколько лет наблюдений я выяснил, что люди, не только на словах, но и на деле умеющие сочувствовать чужому горю, лучше справляются со стрессом, а это, в свою очередь, снижает риск заболеваемости и смерти, вызванной переживаниями».
А вот социальная изоляция и равнодушие к чужим бедам, по мнению ученого, напротив, негативно сказываются как на качестве, так и на длительности жизни.
Психолог Иветта Шаньгина считает, что отзывчивые люди, люди, занимающиеся благотворительностью, как правило — верующие: «Вера и молитва дает им силы на преодоление многих стрессов и кризисных ситуаций. Кроме того, человеку, способному на бескорыстную помощь, легче обратиться за помощью к окружающим и принять ее без чувства вины».